A nossa saúde e o nosso bem-estar dependem da gente, ou seja, do que fazemos e do que deixamos de fazer. Ações e omissões nos impactam diariamente. Muitas vezes, só percebemos isso depois de um longo tempo. A depressão e a ansiedade são consequências e servem como fortes exemplos disso. Quando elas aparecem é porque […]O... Continuar Lendo →

Mais que ser livre para pensar, o importante é saber pensar. Você só poderá se considerar uma pessoa de fato livre quando conseguir se libertar da escravidão da mente, do automatismo dos hábitos de pensamento. Hoje em dia fala-se muito em automação, e sempre vem a ideia de máquinas que fazem inúmeras operações, de robôs […]Hábitos... Continuar Lendo →

A ansiedade é considerada o mal do século, a falta de informação a respeito do tema ainda gera tabu e atrapalha para que os indivíduos que sofrem do transtorno psicológico busquem ajuda de um profissional da Saúde Mental. O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, afinal, o que explicaria dados tão inflados? […]Mitos... Continuar Lendo →

Os filhos mesmo dentro de casa necessitam de cuidados como se estivessem na rua, em função de quem pode chegar até eles através da internet. Além de ter acesso as senhas dos filhos é importante fazer denúncias pelo site do Ministério Público ou Polícia Federal – Disque 100. Os educadores também devem ficar atentos às […]Mundo... Continuar Lendo →

Hoje vivemos em um mundo rápido, interligado, eficiente, conectado e desconectado. Nós nos desenvolvemos muito na direção tecnológica, nas relações com as máquinas e relacionamentos virtuais sem conexão real. Aos poucos fomos nos distanciando de nós mesmos, do outro e da natureza. E essa será a nossa reflexão aqui. A primeira ruptura é aquela ruptura... Continuar Lendo →

De forma simples me apresento como amante incondicional do desenvolvimento humano, duplicador do potencial da crença. O César acredita muito que se você quiser e acreditar, você poderá realizar. Nunca duvide de sua capacidade de conduzir sua vida, a autoresponssabilidade é um pilar do desenvolvimento humano. Observa-se essa princípio como pedra fundamental no comportamento de […]Quem... Continuar Lendo →