Qual nível de escuta você está praticando quando está em uma conversa? — Mutação Sustentável

Você sabe qual é a diferença entre escutar e ouvir? Escutar é ouvir com atenção! E você sabia que existem diferentes níveis de escuta? Pois é, Otto Scharmer é um professor do MIT e ele é o criador da Teoria U, uma metodologia para soluções de problemas sistêmicos. A primeira lição que Otto nos dá […]Qual... Continuar Lendo →

O QUE VOCÊ FAZ POR VOCÊ TODOS OS DIAS? — Descomplica, vai!

A nossa saúde e o nosso bem-estar dependem da gente, ou seja, do que fazemos e do que deixamos de fazer. Ações e omissões nos impactam diariamente. Muitas vezes, só percebemos isso depois de um longo tempo. A depressão e a ansiedade são consequências e servem como fortes exemplos disso. Quando elas aparecem é porque […]O... Continuar Lendo →

Hábitos de pensamento são como ímãs: cuidado com o que você está atraindo — LêAqui

Mais que ser livre para pensar, o importante é saber pensar. Você só poderá se considerar uma pessoa de fato livre quando conseguir se libertar da escravidão da mente, do automatismo dos hábitos de pensamento. Hoje em dia fala-se muito em automação, e sempre vem a ideia de máquinas que fazem inúmeras operações, de robôs […]Hábitos... Continuar Lendo →

Mitos e verdades sobre a ansiedade — Cuidar do Psicológico

A ansiedade é considerada o mal do século, a falta de informação a respeito do tema ainda gera tabu e atrapalha para que os indivíduos que sofrem do transtorno psicológico busquem ajuda de um profissional da Saúde Mental. O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, afinal, o que explicaria dados tão inflados? […]Mitos... Continuar Lendo →

Mundo Digital – Como proteger seus filhos e alunos dos jogos que põe a vida deles em perigo — Penha Peterli

Os filhos mesmo dentro de casa necessitam de cuidados como se estivessem na rua, em função de quem pode chegar até eles através da internet. Além de ter acesso as senhas dos filhos é importante fazer denúncias pelo site do Ministério Público ou Polícia Federal – Disque 100. Os educadores também devem ficar atentos às […]Mundo... Continuar Lendo →

Nossas rupturas: pessoal, social e ecológica. — Mutação Sustentável

Hoje vivemos em um mundo rápido, interligado, eficiente, conectado e desconectado. Nós nos desenvolvemos muito na direção tecnológica, nas relações com as máquinas e relacionamentos virtuais sem conexão real. Aos poucos fomos nos distanciando de nós mesmos, do outro e da natureza. E essa será a nossa reflexão aqui. A primeira ruptura é aquela ruptura... Continuar Lendo →

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